وزنه مچ دست و پا ،دمبل مچ پا

وزنه‌های مچی (Wrist Weight)

وزنه دور مچ سیلیکونی ابزارهایی ورزشی هستند که برای افزایش مقاومت در تمرینات مچ پا، دست و بازو کاربرد دارند.

این وزنه‌ها به صورت ثابت یا قابل حرکت روی مچ دست و پا قرار می‌گیرند

و با بندهای ویژه‌ای بسته می‌شوند.

وزنه‌های مچی در انواع مختلف و با وزن‌های متفاوت (مانند 0.5 کیلوگرم، 1 کیلوگرم، 2 کیلوگرم و غیره) در بازار موجود هستند.

با استفاده از وزنه مچی در تمرینات پا، دست و مچ دست،

مقاومت عضلات افزایش یافته و قدرت و استحکام آنها بهبود می‌یابد.

استفاده از وزنه مچی در تمریناتی مانند آرم‌کرل، آرم‌پرس، انعطاف‌پذیری مچ دست و لیفت پا،

می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی شما کمک کند.

جنس وزنه دور مچ سیلیکونی :

وزنه مچی  WAX از جنس سیلیکون ساخته شده و به دلیل طراحی ارگونومیک خاص خود،

حجم کمی اشغال کرده و هنگام ورزش احساس راحتی بیشتری نسبت به سایر وزنه‌های مچی به دست می‌آید.

مشخصات کامل وزنه دور مچ سیلیکونی :